Tecnologia, um impulso no sedentarismo!

A tecnologia tem avançando numa velocidade assombrosa nas últimas décadas. Este avanço nos permitiu viver uma vida de extremo conforto, mas com poucas horas dedicadas a prática de atividade física. Nos últimos tempos tem se falado muito em qualidade de vida. Muito distante de ser um modismo isso se tornou uma necessidade ligada à saúde pública. Tal fenômeno não poderia acontecer em melhor momento, pois a população atual está mais e mais submetida às pressões e responsabilidades em seu cotidiano. Esta é apenas uma das facetas das novas tecnologias e economia globalizada. A evolução permitiu o desenvolvimento, gerando no nosso cotidiano mais conforto e comodidades. A tecnologia facilita o dia-a-dia, mas também nos prende a afazeres e prazeres que roubam o nosso tempo, diminuindo ou eliminando a atividade física, o que trouxe aumento do estresse e do sedentarismo, principais inimigos da vida saudável. Como já se dizia na década de 60: “A máquina humana é a única que se aprimora com o uso e se atrofia com o desuso”.